De 7 Minute Workout is een set oefeningen van 7 minuten die wetenschappelijk bewezen erg effectief werkt. En bovendien kun je alle oefeningen gewoon thuis uitvoeren, dus zeg dat dure abonnement op de sportschool maar alvast op.
Deze app is ronduit één van de meest uitgebreide 7 Minute Workout-apps die er te vinden zijn de App Store. Deze app is geheel naar eigen wens in te stellen en biedt je beloningen bij goede prestaties, zoals gratis upgrades. Ook is het ontwerp van erg stijlvol en houdt 7 Min Workout je voortgang perfect bij.
