Met deze training van zes weken lang kan je binnen no-time honderd push ups achter elkaar doen. Alles wat je nodig hebt is een goed schema, veel discipline en ongeveer 30 minuutjes per week om dit doel te bereiken.
Ongetwijfeld zouden er genoeg mensen zijn die al meer dan 20 push ups kunnen maken, maar laten we eerlijk zijn: er zijn ook genoeg mensen die dit (nog) niet kunnen. Het maakt niet uit hoeveel je er op dit moment aankan, met een positieve instelling en deze app kom je al een heel eind verder.
